Chaque thématique est expliquée théoriquement puis immédiatement liée à des exemples et exercices concrets. Peur du vol, motivation
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Le mental du grimpeur - Vionnet, Frédéric, Dechamboux, Léo - Livres
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Livre - Le mental du grimpeur - Grimpeez
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Magazine escalade et alpinisme en ligne: COMPÉTITION D'ESCALADE: NOS CONSEILS POUR RÉUSSIR (NUTRITION, ÉCHAUFFEMENT, STRATÉGIE, PRÉPARATION MENTALE)
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Le mental du grimpeur : motivation, concentration, gestion des peurs - Frédéric Vionnet - Librairie Mollat Bordeaux
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Grimpisme, coaching escalade